Programul minte / corp pentru infertilitate

infertilitate

Știm că infertilitatea provoacă stres. Programul Minte / Corp pentru infertilitate a fost lansat în septembrie 1987. Este unul dintre cele mai de succes modele psihologice, care au fost inventate pentru pacienții infertili. 

 

 

Programul Minte / Corp include două sesiuni de terapie cognitiv comportamentală. O formă de psihoterapie care subliniază
rolul important al gândirii în modul în care simțim și ceea ce facem.

Participanții contestă modele automate de gândire, cum ar fi:

  • „Nu voi avea niciodată un copil”
  • ”Vina mea este infertilitatea”
  • ”Soțul meu mă va părăsi pentru o femeie fertilă”.

S-a demonstrat că tehnicile de relaxare:

  • reduc emoțiile negative
  • reduc semnificativ scorurile de anxietate în cazul femeilor, care urmează
    tratament pentru infertilitate

 

Pacienții învață o tehnică diferită în fiecare săptămână – relaxarea
musculară progresivă, meditație, tehnica imaginilor.

  • Sunt încurajați să le încerce și apoi să le practice pe cele mai eficiente pentru ei.

 

Un studiu realizat atât asupra pacienților cu infertilitate de sex masculin, cât și
de sex feminin a explorat beneficiul scrierii expresive.

  • Autorii au descoperit că ambii parteneri au prezentat simptome depresive
    scăzute după ce au scris tot ce le trece prin cap.

Participanții la programul minte / corp fac un exercițiu de a ține un jurnal întimpul celei de-a șaptea sesiuni a programului și sunt încurajați să continue, dacă le-a fost de ajutor.

  • De asemenea, sunt încurajați să mențină un jurnal de recunoștință zilnic.

 

Participanții au experimentat niveluri semnificativ mai mici de suferință,

precum și o rată de sarcină mai mare decât subiecții de control.

Societatea Americană pentru Medicină Reproductivă ori Societatea Europeană pentru Reproducere Umană și Embriologie nu au cerințe formale pentru consiliere psihologică pentru pacienții cu infertilitate.

Există însă recunoașterea că, încorporarea intervențiilor psihologice în
practica de rutină la clinicile destinate tratamentului infertilității, duce la rate
mai mari de sarcină.

 

Sursa: ncbi.nlm.nih.gov